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香菇焖南瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:21:14 来源：网友投稿

香菇焖南瓜的热量大约在每100克约20-30千卡左右。热量较低适合减肥或控制体重的人群食用。由于香菇和南瓜都是低脂肪、高纤维的食物，所以这道菜不仅能提供丰富的营养，还有助于消化，适合各类人群食用。

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