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凉拌芦笋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:21:18 来源：网友投稿

凉拌芦笋每100克大约含有15-25千卡热量。它的热量相对较低，适合作为减肥或控制体重时的低卡路里蔬菜选择。凉拌芦笋通常不含油脂，热量主要来自于芦笋本身，所以适合追求健康饮食的人群。，具体的卡路里含量可能会因调味料和烹饪方式的不同而有所变化。

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