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雪梨银耳汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:21:55 来源：网友投稿

雪梨银耳汤的热量较低，每100克汤大约含有20-30卡路里。这种汤主要由雪梨和银耳制成，不含油脂，所以热量不高。雪梨富含水分和纤维，有助于消化；银耳则含有植物胶原蛋白，有润肺、养颜的效果。整体来说雪梨银耳汤是一种低热量、营养丰富的饮品。

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