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土豆牛腩的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:22:26 来源：网友投稿

土豆牛腩的热量大约在300-400千卡/100克左右。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。土豆和牛腩都是高热量食材，土豆富含碳水化合物，牛腩含有蛋白质和脂肪。由于烹饪时通常会加入油脂和调料，所以实际热量可能会有所增加。建议控制分量，保持饮食均衡。

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