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番茄奶酪烤米饭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:22:38 来源：网友投稿

番茄奶酪烤米饭的热量大约在200-300千卡之间。具体热量取决于食材比例和烹饪方法。一般而言米饭本身热量较低，番茄和奶酪则相对较高。番茄提供维生素和矿物质，奶酪含有脂肪和蛋白质，使这道菜热量较高但营养丰富。

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