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金针菇炒鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:22:52 来源：网友投稿

金针菇炒鸡蛋的热量大约在100-150大卡左右。这个数值因具体食材和烹饪方法而略有不同。金针菇热量较低，每100克约含22大卡，而鸡蛋每100克约含155大卡。炒鸡蛋时通常只放少量油，且金针菇本身水分较多，烹饪过程中水分蒸发较少，所以整体热量不会太高。

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