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青菜香菇鸡丝粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:23:08 来源：网友投稿

青菜香菇鸡丝粥的热量大约在每100克约150-200千卡。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。青菜、香菇和鸡丝都是低热量食材，尤其是青菜和香菇，几乎不含热量。鸡丝的热量相对较高，因为鸡丝含有较多的蛋白质和脂肪。总体来说青菜香菇鸡丝粥是一种低热量、营养丰富的健康食品。

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