虾仁蒸蛋的热量是多少
发表时间:2024-10-04 22:23:15
来源:网友投稿
虾仁蒸蛋每100克大约含有80-100千卡热量。主要热量来源于虾仁和鸡蛋。虾仁富含优质蛋白质,脂肪含量低;鸡蛋则以优质蛋白质和脂肪为主。总体来说虾仁蒸蛋是一种低热量、高蛋白的美食,适合想要控制热量摄入的人群食用。
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