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芹菜木耳炒鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:23:35 来源：网友投稿

芹菜木耳炒鸡蛋每100克大约含热量40-50卡。这道菜热量较低，因为主要食材是蔬菜和蛋类。芹菜和木耳富含膳食纤维，有助于消化；鸡蛋提供优质蛋白和少量脂肪。整体来说这是一道低热量、高营养的菜肴。

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