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三色魔芋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:23:36 来源：网友投稿

三色魔芋的热量大约在每100克中含30-50卡路里左右。它主要由膳食纤维和水分组成，热量较低，适合需要控制热量摄入的人群食用。由于三色魔芋几乎不含脂肪，且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，是减肥和健康饮食的良好选择。

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