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韭菜炒虾米的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:23:44 来源：网友投稿

韭菜炒虾米的热量大约在每100克大约含有150千卡左右。这个热量主要由虾米提供，因为虾米本身就是高蛋白、高脂肪的食物，而韭菜的热量较低。炒制过程中加入的油脂和调味料也会对整体热量有所贡献。所以如果你在控制热量摄入，食用时应适量。

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