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瘦肉山药炒木耳的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:24:07 来源：网友投稿

瘦肉山药炒木耳每100克大约含热量50大卡左右。这道菜热量较低，主要由山药提供，山药含膳食纤维，有助于消化。瘦肉和木耳热量相对较少，整体是一道低热量、营养丰富的菜肴。

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