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煎羊排带配菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:24:09 来源：网友投稿

煎羊排配菜卡路里取决于具体食材和分量。以一份100克煎羊排和100克配菜（如胡萝卜、洋葱）为例，煎羊排大约含150-200卡路里，配菜约含50-70卡路里，总计约200-270卡路里。具体数值根据食材选择和烹饪方法会有所差异。

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