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蔬菜酸奶沙拉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:24:12 来源：网友投稿

蔬菜酸奶沙拉的热量大约在100-150卡路里左右。这个热量取决于所用蔬菜的种类和数量，以及酸奶的脂肪含量。一般来说蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等热量较低，而酸奶因为含有一定量的糖分和脂肪，所以热量相对较高。整体来看蔬菜酸奶沙拉是一种低热量的健康食品。

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