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木耳蘸辣根的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:24:17 来源：网友投稿

木耳蘸辣根的热量大约在20-50卡路里左右。这个热量值取决于木耳的重量和辣根的用量。通常一小把木耳（约20克）和一小勺辣根（约5克）的热量在30-40卡路里之间。辣根热量较低，而木耳因为其水分含量高，热量也不高。所以这种简单的搭配热量并不高。

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