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油辣黄瓜卷卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:24:25 来源：网友投稿

油辣黄瓜卷每份大约含有100-150卡路里。具体卡路里取决于食材分量和调料用量。黄瓜本身热量低，主要提供膳食纤维和水分；油辣调料热量较高，主要来自油脂。所以油辣黄瓜卷的热量主要来源于调料。制作时尽量减少油脂用量，可保持较低热量。

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