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凉拌蒜薹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:26:16 来源：网友投稿

凉拌蒜薹的热量大约在每100克约30-50卡路里之间。由于蒜薹本身热量较低，主要成分是水分和膳食纤维，所以即使凉拌时加入少量油脂和调味料，整体热量也不会太高。具体热量会根据所用调料和量的不同有所变化。

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