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芹菜豆腐粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:26:19 来源：网友投稿

芹菜豆腐粥的热量大约在每碗100-150卡路里之间。这个热量值取决于食材的分量和烹饪方式。芹菜和豆腐都是低热量食材，芹菜富含膳食纤维，豆腐则含有优质蛋白质，两者搭配成粥，既营养又健康，适合作为日常饮食的一部分。

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