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凉拌豆芽的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:26:20 来源：网友投稿

凉拌豆芽的热量大约在20到30大卡之间。由于豆芽主要是由水分和碳水化合物构成，热量相对较低。但具体数值会受到调料和烹饪方式的影响。一般来说凉拌豆芽作为低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜，适合作为减肥餐食的一部分。

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