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白灼鲜鱿鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:26:37 来源：网友投稿

白灼鲜鱿鱼的卡路里大约在100-120大卡左右，具体数值取决于鱿鱼的大小和烹饪方式。由于白灼烹饪几乎不添加油脂，卡路里含量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群。简单来说100克鲜鱿鱼大约含有100-120大卡的热量。

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