当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 初一怎么练短跑

初一怎么练短跑

发表时间：2024-10-04 22:31:27 来源：网友投稿

初一学生练短跑，首先做好热身，预防受伤。练习起跑技术，从站立式起跑到蹲踞式起跑。跑步时保持正确姿势，手臂摆动，腿部用力。逐步提高速度，先慢跑，再快跑。练习冲刺技巧，提高爆发力。循序渐进逐步增加训练量。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 登岳阳楼赏析
    2024-01-05 16:46:11
  • 中专的高考班好不好
    2024-07-12 18:22:45
  • 糖蒜的腌制方法比例是多少糖蒜怎么做
    2024-07-20 04:56:35
  • 关于钢结构采用螺栓连接的做法,错误的是()。
    2024-07-22 18:54:56
  • 关公是哪的人
    2024-07-31 12:15:00
  • 伊姓男孩名字
    2024-10-03 07:29:00
  • 常器的意思是什么
    2024-10-23 12:51:42
  • 专升本函授入学时间和毕业时间是什么时候
    2024-10-25 10:05:29
  • 读大学学什么专业
    2025-03-20 10:08:47
  • 选老师填哪个专业好呢
    2025-03-23 09:12:39

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答