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刨花鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:52:32 来源：网友投稿

刨花鱼又称鳜鱼，每100克含有大约190千卡路里。刨花鱼的脂肪含量相对较低，蛋白质含量较高，所以热量较为适中。在烹饪时适当减少油脂的使用，可让刨花鱼更加健康美味。

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