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海带黄豆排骨汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:52:37 来源：网友投稿

海带黄豆排骨汤的热量大约在200-300千卡之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。海带和黄豆都是低热量食物，而排骨则是高蛋白、高脂肪的食材。所以汤的整体热量取决于排骨的分量。在烹饪时尽量使用少量油和调料，以减少热量摄入。

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