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生菜大明虾卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:52:41 来源：网友投稿

生菜大明虾的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于食材的重量和烹饪方式。生菜热量较低，约10大卡/100克；大明虾则含较高蛋白质和脂肪，约100大卡/100克。简单烹饪如清蒸或水煮，可保留食材营养成分，减少额外热量摄入。

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