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清蒸多宝鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:52:52 来源：网友投稿

清蒸多宝鱼每100克的热量大约在60到80千卡之间。这种烹饪方式保留了鱼的原汁原味，热量相对较低。因为多宝鱼本身脂肪含量不高，再加上蒸煮过程中不需要加油，所以是一种健康的选择。

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