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韭菜炒油豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:52:57 来源：网友投稿

韭菜炒油豆腐的热量大约在150-200卡路里左右。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。韭菜和油豆腐本身热量较低，但炒制过程中加入的油和调料可能会增加热量。一般来说每100克韭菜的热量为25卡路里，每100克油豆腐的热量为80卡路里。所以一份适量的韭菜炒油豆腐，热量并不会太高，可以作为日常饮食的一部分。

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