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绿豆海带薏米粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:53:21 来源：网友投稿

绿豆海带薏米粥的热量大约在每100克40-60千卡之间。具体热量会因食材比例和制作方法的不同有所差异。绿豆、海带和薏米本身都是低热量食材，尤其适合减肥或需要控制热量摄入的人群食用。

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