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西兰花茄汁焖对虾的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:53:30 来源：网友投稿

西兰花茄汁焖对虾的热量大约在150-200千卡/份。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。对虾本身热量较低，主要提供优质蛋白质；而西兰花含有膳食纤维，有助于消化。茄汁焖煮过程中，调味料和烹饪时间会影响热量。热量数据仅供参考。

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