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南瓜燕麦玉米粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:53:38 来源：网友投稿

南瓜燕麦玉米粥的热量大约在每100克60-80卡路里之间。这个热量值取决于南瓜、燕麦和玉米的具体比例以及食材的新鲜程度。由于南瓜和玉米热量较低，燕麦热量适中，整体上，南瓜燕麦玉米粥是一道低热量、营养均衡的粥品。

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