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番茄木耳炒鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:55:01 来源：网友投稿

番茄木耳炒鸡蛋的热量大约在100-150卡路里左右。这个热量取决于具体食材的分量和烹饪方法。一般来说番茄、木耳和鸡蛋都是低热量食材，所以这道菜整体热量不高。但若加入过多油和调料，热量也会相应增加。所以控制食材分量和烹饪方式是保持这道菜低热量的关键。

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