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蚝油胡萝卜丝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:55:28 来源：网友投稿

蚝油胡萝卜丝的热量大约在每100克约20千卡左右。这是因为胡萝卜本身热量较低，主要成分是水分和纤维素，而蚝油作为一种调味品，热量也相对不高。烹饪过程中加入的油脂和调料热量有限，所以整道菜的热量不高，适合减肥或控制热量摄入的人群食用。

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