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糙米南瓜饭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:55:36 来源：网友投稿

糙米南瓜饭的热量大约在每100克约110-150千卡。糙米富含膳食纤维，热量较低；南瓜热量也不高，富含维生素和矿物质。总体来说糙米南瓜饭是一种低热量、营养丰富的健康主食。

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