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双菇苦瓜丝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:55:40 来源：网友投稿

双菇苦瓜丝的卡路里大约在每100克约20-30大卡。具体数值取决于食材的分量和烹饪方法。苦瓜本身热量较低，而蘑菇含有一定量的碳水化合物和蛋白质，所以整体热量不高，适合作为减肥期间的食材。

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