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鸡蛋布丁卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:57:16 来源：网友投稿

鸡蛋布丁大约含有150-200卡路里。具体卡路里取决于鸡蛋数量、糖分多少和是否添加其他配料。例如一个鸡蛋约含70卡路里，如果使用3个鸡蛋，加上适量的糖和牛奶，整体热量在150-200卡路里之间。注意制作过程中尽量使用低糖、低脂的食材，以减少热量摄入。

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