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炒蔬菜丝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:58:37 来源：网友投稿

炒蔬菜丝的卡路里含量取决于所用蔬菜种类和烹饪方式。一般来说蔬菜丝本身热量很低，比如炒黄瓜丝、胡萝卜丝等，每100克大约只有20-30卡路里。如果加入了较多的油或调料，热量会相应增加。例如炒胡萝卜丝可能含约50卡路里，而炒油麦菜丝可能含约40卡路里。总体来说炒蔬菜丝卡路里不高，适合作为健康饮食的一部分。

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