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玉米饭卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:58:52 来源：网友投稿

玉米饭每100克大约含有116卡路里。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，热量相对较低，适合作为健康主食。由于玉米饭的密度和水分含量不同，具体卡路里数值可能会有所差异。

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