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炖仔排卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:58:53 来源：网友投稿

炖仔排的卡路里大约在每100克中含约150-200千卡。具体数值取决于烹饪方式、仔排的大小以及调料的使用量。炖煮过程中食材中的蛋白质和脂肪会被分解，所以卡路里相对较低。相比煎炸等烹饪方式，炖煮的仔排更适合关注健康饮食的人群。

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