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拌茼蒿卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:59:20 来源：网友投稿

拌茼蒿大约含有50-70卡路里。茼蒿热量较低，主要来源于其丰富的水分和纤维。一般来说100克拌好的茼蒿含有约20-30卡路里。由于拌茼蒿通常使用少量调料，所以整体热量不高，适合减肥或需要控制热量摄入的人群食用。

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