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瘦肉粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 22:59:20 来源：网友投稿

瘦肉粥的卡路里大约在150-200大卡之间，具体数值取决于瘦肉和米的比例以及粥的浓稠度。瘦肉提供优质蛋白质，而米提供碳水化合物。因为瘦肉和米的卡路里都不高，所以瘦肉粥整体热量较低，适合作为健康饮食的一部分。

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