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虾仁蔬菜三明治的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:59:52 来源：网友投稿

虾仁蔬菜三明治的热量大约在300-400千卡之间。具体热量取决于所用食材的分量和制作方法。例如一个中等大小的三明治，包含100克虾仁、50克生菜、30克黄瓜和一片全麦面包，热量约为350千卡。虾和蔬菜热量较低，但面包的热量相对较高。

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