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家常蛋炒饭卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:00:59 来源：网友投稿

家常蛋炒饭的卡路里大约在300-400大卡之间。这取决于具体的食材和分量。一般来说一份蛋炒饭包含米饭、鸡蛋、蔬菜和调味料，其中米饭提供碳水化合物，鸡蛋和蔬菜提供蛋白质和纤维，调味料则提供风味。蛋炒饭是一种营养均衡且热量适中的家常菜品。

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