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黄豆粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:01:22 来源：网友投稿

黄豆粥的卡路里大约在每100克含约30-50卡路里。这是因为黄豆本身富含蛋白质和碳水化合物，但制作成粥后，水分增加，所以热量相对较低。具体数值可能因制作方法和食材比例略有不同。

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