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红烧豆腐盖浇饭卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 23:01:24 来源:网友投稿

红烧豆腐盖浇饭的卡路里大约在300-400大卡之间,具体数值取决于食材分量和烹饪方式。一般来说豆腐、肉类和米饭的热量贡献较高,而红烧时加入的调料和油量也会影响总热量。为了控制热量,可以选择少油少盐的烹饪方式,并适当减少米饭的分量。

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