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椒蒜牛肉焖笋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:02:07 来源：网友投稿

椒蒜牛肉焖笋卡路里大约在200-300千卡之间，具体数值取决于牛肉和笋的量。牛肉和笋都是高蛋白、低脂肪的食材，椒蒜增加了风味但热量不高。总体来说这道菜热量适中，适合减肥或控制热量摄入的人群。

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