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蒜苔炒土豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:02:27 来源：网友投稿

蒜苔炒土豆的热量大约在每份（约200克）约100-150千卡。具体热量取决于所用食材的分量和烹饪方法。蒜苔和土豆都是高水分蔬菜，热量相对较低，适合减肥或控制体重的人群食用。烹饪时注意少油少盐，以保持食物的健康属性。

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