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树莓的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:11:03 来源：网友投稿

树莓是一种低热量水果，每100克树莓大约含有30千卡左右的热量。这个热量数值较低，适合那些需要控制体重的人群食用。与其他水果相比，树莓的热量更少，但其营养价值丰富，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对健康十分有益。

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