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蛋清炒虾仁的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:11:03 来源：网友投稿

蛋清炒虾仁的热量大约为100-150大卡左右。这个数值取决于虾仁和蛋清的用量。一般来说虾仁热量较高，每100克虾仁约含100大卡热量，而蛋清热量较低，每100克约含56大卡。所以根据食材的比例，这个菜式的热量在100-150大卡之间。

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