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瑶柱白果粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:12:56 来源：网友投稿

瑶柱白果粥的热量大约在每100克粥中约含150-200千卡。热量会因瑶柱和白果的用量以及烹饪方法的不同而有所变化。瑶柱（干贝）和白果本身热量较高，所以瑶柱白果粥的热量相对较高，适合作为主食食用。在计算总热量时，还需考虑其他配料和调料的影响。

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