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蒜蓉番薯叶的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:13:07 来源：网友投稿

蒜蓉番薯叶的热量大约在每100克约20-30卡路里。这主要是因为番薯叶的碳水化合物含量较低，脂肪含量几乎可以忽略不计。番薯叶富含膳食纤维和多种维生素，虽然热量不高，但营养价值丰富。所以蒜蓉番薯叶是一种低热量、高营养的蔬菜。

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