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生菜卷蛋皮卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:13:08 来源：网友投稿

生菜卷蛋皮大约含有150-200卡路里。具体卡路里含量取决于食材的分量和制作方法。一般来说一片生菜约含10卡路里，一份鸡蛋皮约含80卡路里。生菜低热量富含膳食纤维；鸡蛋皮富含蛋白质和脂肪，两者搭配营养均衡。注意调整食材分量，可控制卡路里摄入。

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